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自己紹介

名前　湯喜乃湯（ユキノユウ）
性別　オス
生息　東京都
趣味　３ＤＣＧ
道具　LightWave PhotoShop

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筋トレ・アームカール
2024年5月14日 00時32分
ダンベルアームカールが、とうとう19kgでセットを組めるようになった。
いよいよ、人生目標の20kgでセットを組めるようになるまであと一歩だが・・・

18kgでセットを組んでいたあたりから、慢性的に両腕共に痛みがある。

右は手首から手のひらにかけてやや痺れるような感じで・・・
左は、下腕上部の肘関節内側付近の筋肉に、ストレッチで鈍い痛みが出る。

一度、完全に治るまで休もうと思うのだけれど・・・
目標が達成目前という事もあり、ついついトレをやってしまう。

慢性化しているのだけれど、腕トレ日になるとトレが出来る程度には回復しているので、それがたちが悪い。

大事になる前に、ちゃんと治さないといかんのは分かっているのだけれど・・・
　　
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