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名前　湯喜乃湯（ユキノユウ）
性別　オス
生息　東京都
趣味　３ＤＣＧ
道具　LightWave PhotoShop

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筋トレ話「腕の血管」
2024年2月19日 19時09分
やっとこさ、上腕も下腕も血管が浮き出てきた。


ここまで長かった・・・

最近また、腰と左腕下腕を痛めてトレーニングを休む事があったが、休んでいる間にダイエットがてらに鶏むね肉雑炊ばかり食べていたら、皮の質感が変わってきて血管が見えやすくなった。

分かりやすい結果が出てくれると、モチベーションを維持しやすい。
体調が悪くなりがちな花粉症の時期は尚更だ。
　　
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