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名前 湯喜乃湯(ユキノユウ)
性別 オス
生息 東京都
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カロリー計算?
あえて裏取り的なものをしない状態で言うんだけれど、カロリー計算ってどうも信じられない。

食品の状態、特に熱の状態いかんによって体に及ぼす変化って確実に、大きく異なるはずなのに、冷蔵庫から出したばかりのバターも、熱を加えて溶けたバターもカロリーは同じなんてありえねぇと思うし、肉類の脂肪も同様。

それに、運動によって消費される栄養素とか体内の蓄積物って、相当に複雑怪奇なプロセスや相互関係があるように思えるので、それをあんな単純な数値一つで示せるっていうのも・・・

でも、そこそこ筋トレをやり始めた8ヶ月ぐらいの間で、このカロリー計算に対して疑問を呈している動画や情報を見た記憶が無い。

それどころか、有名どころの筋トレYouTuberの多くはカロリー計算を行ってトレーニングをしている。

興味の度合いも大きいし、面白そうでもある。
ちょっと時間を割いて調べてみたい。
  
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