MARULOCK
自己紹介

名前 湯喜乃湯(ユキノユウ)
性別 オス
生息 東京都
趣味 3DCG
道具 LightWave PhotoShop

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筋トレ
筋トレモチベの為に筋トレ動画をよく見とるんだけれど・・・
筋肉YouTuberで有名なサイヤマンとコアラ小嵐が同居してた時の動画がすげぇ面白い。
いやぁ、多くのファンがコメントしているように、サイヤマンが引っ越しちまったのが本当に残念(3日訂正 正しくは二人共引っ越ししとりました)。

しっかし筋トレ、20年前と違ってネットで良質かつ豊富な情報が得られるもんだから、しっかり継続して栄養をとっていれば、効果が半端ない。
俺みたいなおっさんのぬるま湯筋トレでもガンガン筋肥大する。

二十歳前後の頃、すげぇヤル気だけはあって毎日2時間ぐらいはトレーニングしてたんだけれど、5kgダンベルのセットをがむしゃらに振り回しているだけだったもんだから、全然筋肉が大きくならなかった。
で、筋肉付かないのに無茶するもんだから、腰とか肩を痛めて今ではそれが慢性化。
無知って怖い。

でもまぁ、そんな失敗がある分、ちょっとした筋トレでも効果が出ている昨今がすげぇ楽しい。

とりあえず年内の目標は、ダンベルカールをチーティングなしで20kgx10回出来るようになる事だ。
ライウェイ!!
  
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阿佐ヶ谷アキダイさん
去年のリニューアルあたりからちょっとなぁ・・・
鮮魚コーナーの品揃えが、以前の方が変わった魚も多かったし、全体的に安かったような気がする。
あと、鳥モモと並んで大量購入している豚バラスライス。
これが、以前の方が薄切りだったんだけれど、以前の薄さの方が美味しく調理しやすい。
ほんのコンマ数ミリの差なんだけれど、明らかに違う。
これはちょっと驚いた。
最初は、ちょっと厚くなった方が生姜焼きなんかはジューシーで美味しくなるかもなんて思ったんだけれど、いやはや・・・料理は奥が深い。

ウスヒラタケも扱わなくなっちまったし、どうしちまったんだろうなぁ・・・
  
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