MARULOCK
自己紹介

名前　湯喜乃湯（ユキノユウ）
性別　オス
生息　東京都
趣味　３ＤＣＧ
道具　LightWave PhotoShop

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筋トレ
2019年5月1日 18時45分
筋トレモチベの為に筋トレ動画をよく見とるんだけれど・・・
筋肉YouTuberで有名なサイヤマンとコアラ小嵐が同居してた時の動画がすげぇ面白い。
いやぁ、多くのファンがコメントしているように、サイヤマンが引っ越しちまったのが本当に残念（３日訂正　正しくは二人共引っ越ししとりました）。

しっかし筋トレ、２０年前と違ってネットで良質かつ豊富な情報が得られるもんだから、しっかり継続して栄養をとっていれば、効果が半端ない。
俺みたいなおっさんのぬるま湯筋トレでもガンガン筋肥大する。

二十歳前後の頃、すげぇヤル気だけはあって毎日２時間ぐらいはトレーニングしてたんだけれど、５ｋｇダンベルのセットをがむしゃらに振り回しているだけだったもんだから、全然筋肉が大きくならなかった。
で、筋肉付かないのに無茶するもんだから、腰とか肩を痛めて今ではそれが慢性化。
無知って怖い。

でもまぁ、そんな失敗がある分、ちょっとした筋トレでも効果が出ている昨今がすげぇ楽しい。

とりあえず年内の目標は、ダンベルカールをチーティングなしで２０ｋｇｘ１０回出来るようになる事だ。
ライウェイ！！
　　
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