MARULOCK
自己紹介

名前 湯喜乃湯(ユキノユウ)
性別 オス
生息 東京都
趣味 3DCG
道具 LightWave PhotoShop

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四十肩の麻痺
今更気付いたんだけれど・・・
四十肩で右腕全体が指の先まで麻痺状態になった時の後遺症だと思うんだけれど、右腕の上腕二頭筋長頭の感覚がすげぇ鈍い。

左腕に比べ、なぜか全然成長しないので不思議に思い、シングルハンドのアームカール等で触診を行いながら注意してみたら、感覚が鈍い事に気付いた。

扱える重量自体は左腕と大差が無かったので、こんな状態になっているとは・・・

半月ほど前からアームカール系を全てシングルに変えて、左腕の触診を利用しながら長頭の感覚を取り戻せるように念入りにトレーニングしている。

意外と効果はすぐに出て、トレ後のパンプとか、トレ翌日の筋肉痛とか、今までと全然感じが違う。

自分の体を自分が思っているようには扱えていない・・・って事をもっと意識して、精査や工夫を心がけていないと駄目だな。
  
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