MARULOCK - ＷＢＳＳ井上＆筋トレ停滞打破

自己紹介

名前　湯喜乃湯（ユキノユウ）
性別　オス
生息　東京都
趣味　３ＤＣＧ
道具　LightWave PhotoShop

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ＷＢＳＳ井上＆筋トレ停滞打破

2019年11月7日 22時42分

井上凄かったなぁ。
戦前の長期戦を視野に入れているとの発言は本当だったんだな。
中盤、有利な状況でも焦らずにスタミナを浪費しないスタイルを見ていて、そう思った。

これで、アメリカでの本格的なビッグイベントも組めるようになると思うので、益々楽しみに。
あとは、そのビッグイベントの興行権とかプロデュースの面で周囲が頑張らないといけないんだけれど・・・たぶん、井上自身の戦いよりも、そっちの方が大変だと思う。
周囲の大人に頑張って欲しい。

＊

筋トレ、なんとか停滞打破は出来た感触。
変化は２つ。

ひとつめは、タンパク質＆筋トレ前の炭水化物を増量。

ふたつめは、今までは短いインターバルで追い込んでいたんだけれど、少し長めのインターバルを取って重量をなるべく落とさないようにセットを組むようにしてみた。

今日、井上の試合を見ながら上腕をやった際、ラウンド間で追い込んで、ラウンドが始まったら試合を見つつ休む・・・って感じだったんだけれど、試合終了と同時に筋トレ終了したら、過去最高のパンプ感が！！

測定したら、左上腕38.7cm、右上腕38.3cm、下腕両腕34.5cm
全て、最高値更新。
久々にテンション上がった。

井上効果もあったんだろうなぁ。終盤、かなり興奮してたし。

停滞が長くて結構落ち込んでいたので、本当に良かった。
明日からも頑張れる。

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