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自己紹介

名前　湯喜乃湯（ユキノユウ）
性別　オス
生息　東京都
趣味　３ＤＣＧ
道具　LightWave PhotoShop

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５ｋｇプレート届いた
2019年9月17日 02時14分
せっかく５ｋｇプレートが届いたので、２２ｋｇダンベルを作ってダンベルベンチプレスをやってみた。

まぁ、なんとかやれる。
ケツ上げチート３回を含め、９回挙げれた。

あと、ダンベルカール２０ｋｇｘ１０が全然進歩しないので、上記と同じ２２ｋｇをチート全開で無理やり２，３回カールしてみた。

体にね、甘えてんじゃねぇっていう喝を入れる目的でやってみた。
昭和の体罰療法。
たぶん、まったく効かねぇと思う。
なんか、体の反応が全然なかったので、そう思う。

地道にやるのが一番なんだろうな。
　　
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